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“天地运转，五行育物。”
“金曰从革；木曰曲直；水曰润下；火曰炎上；土曰稼穑。”
“炼金肺、植木肝、纳水肾、引火心、移土脾；五行远转，相生相克，阴阳相济，生生不息，气息绵延。”
“以体作基，脏腑为内，首肢为外，力蓄无盈，内外相交，气感于脏，阴阳五行，方得武道。”
······
“这是我斗门五行劲力积蓄口诀，务必牢记。”ωωw.
“你们两个记住了吗”？
刘延看着自己两个徒弟又念了几遍，等到确定一字不差这才安心。
“早点睡觉吧，明天卯时三刻起床晨练。”
上官陆、上官源二人实在是太累了，胡乱摸了把脸径直躺床上了。
“陆哥，你说我什么都没说，就跑出来，也不知道母亲怎么样了。”上官源虽说跟着上官陆出来，是想闯一闯，但毕竟是一八岁孩子，对父母还是很有依恋的，只是有上官陆在，又拜了刘延为师也就没有那个心思，这一静下来，便有点想家了，特别是没有各父母亲留下个只言片语直接离开，想想更是恐慌。
“源子，你没有给徐妈留封书信？就这么跑出来的。”上官陆看着上官源有些不可置信。
“这不是怕遇不到你嘛，再说我这《千字文》还未习完呢。”上官源说着，颇感羞愧，族中文学启蒙族老教习早在四岁就教习《千字文》，现年已经八岁依旧还是没有习完，上官源确实在学文上无奈之至，看不得书籍上的文字，只有习武方才有兴趣。
“好了，不用担心，明日找师父说下，让师父修书一封给徐妈，早点睡吧。”上官陆俨然就是个小大人，轻声劝慰道。
“知道了陆哥，睡了。”上官源内心稍定，没一会儿便呼呼大睡。
刘延念及两个弟子，年纪尚小初次离家，在二人进入房间之后便停留在门外，听到二人的谈话，特别是上官陆那与年龄并不相符的成熟，放心之余更加担忧，自己这二弟子修习才情非凡无人可及，然幼年坎坷心绪郁结，看似早熟更有与年纪并不相符行事之风，但是心结不解，武者之路也是艰难多坎。
“哎，命运多舛前路未知，斗门先贤护佑这孩子吧。”刘延回到房间看着祖师爷的画像自言自语道。
日始之后，刘延就到俩小子房门外，高声喊道：“马上就是卯时了，快，起来了。”
“源子，赶快起来了，时辰到了，师父已经在叫我们了。”
“知道了，陆哥”
上官陆、上官源是手忙脚乱，慌忙起身穿衣。
“好，武者修的就是意志，只有坚定的意志，武者之路才会更宽更广，把这个给我绑在腿上、腰上、臂上，围着庄子给我走三十圈”。刘延说着将自己手里那一捆细布条甩扔在地上，看似轻飘飘的东西，却直接在地上砸了个坑出来。
上官陆、上官源老老实实的绑上，绕着庄子开始走，初始还不明显，八九圈下来全身就开始有些发酸，速度也逐渐慢了下来，最后完全是一步步挪动。
刘延自己打着拳，留意着俩徒弟的状态，只是身体有些疲软，不觉颇感满意。自己让他们绑的可是软精金沙，一粒便有百两，上官陆绑了四十粒，上
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