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房,来到练功房。

拿出一块锅盖大的黑色铁疙瘩,尝试修炼百炼宝体诀。

这铁疙瘩,正是他之前从牛头山,三名劫修中获得的盾牌法器。

这个盾牌法器在符宝金光砖的攻击下,破损变形,里面禁制全部损坏,只能当做废料卖。

但这个废料,能够用来打造法器,也算得上‘天材地宝’了。

陆长生盘坐,托着盾牌,开始运转《百炼宝体诀》的法门。

手掌在灵力流转下,渐渐化作赤红之色,将手中盾牌法器的材料精华汲取,用来温养肉身。

这盾牌是以阴寒玄铁精炼而成,陆长生汲取其中材料精华,感觉有丝丝阴寒凉意进入体内。

修炼了一个时辰,陆长生停下修炼,长吐一口气。

“我虽然有着炼气三层,但肉身方面没有丝毫基础,修炼一个时辰就差不多了,时间若是长了,容易伤身。”

“而且,这盾牌的材料五行属金,偏寒,若是一直用这一种材料修炼百炼宝体诀,容易产生暗伤,最好购买五行灵材,阴阳五行调和。”

陆长生站起身来,微微伸展筋骨。

炼体功法在修炼过程中,十分容易对肉身造成磨损,产生一些让人难以察觉的细微暗伤。

将百炼宝体诀,炼体之道参悟透彻的陆长生,自然知道如何修炼这门功法,才能效益最大化,不会损伤身体。

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