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力巨大的功夫。

不过这也不是绝对的,有些人在二十三岁以前都不能习武,不然同样是身体亏空。

所以,从这一方面来说,想要习练出内力的要求就是吃饱饭。

待习练出内力以后,若是想要增长内力,那么普通吃饭就很难维持内力的增长,必须一天最少三顿吃饱饭。wap.bΙQμGètν.net

实力嘛,也就是比普通人强上一些。若是没有刀甲,面对十名士兵,根本碰不到人就被**了。

此时,武者因为内力增长困难,就需要食用大量的油脂、肉蛋之类的食物。

也就是所谓的吃好饭。

而这一层次,只要士兵甲胄齐全,纵然是皮甲,十人结阵,那也是死的透透的。

天下许多武林中人,大多都是在这一层次。

而在这一层次,吃的食物很难在满足内力增长的需求,就需要吃药了。

不过这些药还不算太贵,大多都是药膳药汤,也就比油脂肉蛋贵了那么一点点。

这些,大多都是武林高手了,就像是皇宫里侍卫,除了废物,只要有实力的那就是吃饱饭的层次。若是一个小头领,那就是吃药的层次。

而吃药层次的,可以参考最开始被汉军弄死的章家的章舒木和章家供奉姬无命。在军队有准备的时候,呵呵,他两就是下场。

在之后,武者若是想要再进步,就需要所谓的天材地宝,灵丹妙药。

这种人,那都是江湖上的绝顶高手,宗师宿老,又或者是门派之中的掌门之流。

而这,就是增加内力的方法。

至于实力,那就跟内力的运行路线、招式等等有关了。

这些东西,就不是汉军所能研究的东西了。

所以,内功强大者,实力不一定强大。但是实力强大者,其内力必然强大。

就像刘武,来河图山最开始的那段时间,他是真的饿啊!

不说远了,就说现如今汉军中的亲卫们,此时就属于吃饱饭的这个层次。

所以他们每天那是实打实的有四斤干饭,同时需要配上鱼肉、油脂之类的。

这些东西,足以使他们在今后勉强踏入吃好饭的层次。

不过也就仅仅只能这样了,所以他们就是在研究如何能在不亏空身体的情况下,快速增长内力。

也就是在这个时候,他们发现红烧肉是现阶段最能快速增加实力的。

接着一群亲卫开始了吃猪肉、吃八角、吃桂皮等等操作。

那段时间,一众亲卫身上的味道,简直就是...........

..........啧啧啧啧..........

最后,他们终于发现了能够快速增长内力的东西是什么了。

那就是饴糖,或者说糖分加油脂,这两种物资加起来,在一定程度上足以达到喝药的这一层次。

这是章谭地给出的答案,保证准确。

而这两种东西,油脂还好说,普普通通的麻油就行。

但是饴糖,或者说糖,就比较贵重了。

但是相比较吃药而言,这种东西还算是便宜的,或者说可以经常吃的,远比吃药省钱。

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