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dquo;今天的水温有点低，贸然下水，很容易抽筋，请各外选手认真跟我做入水前的准备动作，踏步走，一二三四……”
戴本钟从活动颈部开始，一直做到脚踝，见运动量不够，又增加了几组深蹲、高提腿和交叉步，直到自己微微出汗才停了下来。
挈驰国和耀琊国的军人们从没见过如此有趣的动作，都学得极其认真。钟若樱和钮九天站在各自队伍的前面，也学得像模像样。
“大家都出汗了吗？”戴本钟问道。
“出啦！”钟若樱回答得最为响亮。
“解散——！下面让我看看你们的泳技如何？谁先来呀，游到那边对岸，再游回来。”戴本钟在泡子边找了块岩石顾自坐下，选手分成两大阵营也都跟着坐下了。
钟若樱和钮九天站在最前面，没一人敢上前来……
“我来，怕什么呀！”
钟若樱走上最大的那块岩石，深深地吸了口气，从她犹豫的神情来判断，她也只是嘴里喊不怕，心里其实也没底。
“本钟哥，是游到对岸再游回来吗？”
钟若樱明显是在拖延时间。
“是的，不论身体的那个部位触碰到那块褐色的大石头，就可以往回游了……”
钟若樱会凫水，她犹豫是因为她不确定哪个动作入水看起来会优美一些。
“加油！钟公主，我很看好你哦……”
戴本钟喊了一句，挈驰国的选手们虽然不甚懂大主裁大人喊的“加油”是啥意思，但明白是在鼓励九公主，全都跟着乱喊起来：“飞跃高山险阻，显我虎虎生威……挈驰必胜，挈驰无敌，公主无敌，无敌公主……”
现场气氛一下热烈起来，耀琊国的选手们，几次想起身喊几句，全被钮九天用恶狠狠的眼神逼了回去。
钟若樱身体一跃，人已经到了半空中，她伸开双臂，就像一只会御风的鹰隼，向对岸掠去……这哪里是凫水啊，她分明是想直接飞越大泡子。
这一飞足有二十多米，钟若樱的身体开始往下掉，她用单脚在水面上一踩，身体再度拔高，但高度明显比第一次低了许多。
到了大泡子的中间，钟若樱的整个身体浸入了水中……
“公主无敌，无敌公主……”
挈驰国的选手全都站了起来，一起喊起了口号。
钟若樱奋勇向前游去……
——狗刨啊！
戴本钟忍不住笑出声来，他也站了起来，双手鼓掌喊道：&ldquo
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