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没办法，他只能从基础练习。
一个月400美金，从收费上来看，已经算是比较贵的了。
拿了一套道服，和一根白色的带子，江槐进入了训练馆。
工作人员把他介绍给教练，练习开始了。
巴西柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。
所以巴西柔术需要练习的东西非常多，有摔投技术、上位压制技术、背部控制技术、基于各种优势位置下的降服技术、处于不利位置时的逃脱技术、以及处于下位的防守姿势，这些东西在实战中都是必不可少的。
不要以为ufc选手在比赛中进行地面博弈时感觉很难看，实际上每一个细小的动作都能造成比赛结果的不同，比如大名鼎鼎的嘴炮，他的站立技术绝对是世界顶级选手，但是每次遇到顶尖的地面选手，只能铩羽而归。
并不是说他的地面技术不强，只是与最顶级的地面选手相比，还是有差距。
巴西柔术讲究力，但不过分强调爆发的蛮力，每次用力都有明确的发力点、支点，着力点，可控性很强，在互相扭动的过程中，暗藏杀机。
不过以江槐目前的水平，讨论这些还尚且过早，毕竟走还没学会怎么可能会跑？
江槐的教练是个白人，身材高大，腰上缠着一根黑带。
巴西柔术段位分为白、蓝、紫、棕、黑、红黑、红白、酒红。
黑带共分9个段位，从七段开始系红黑带，九段及九段以上的的系红带。每个色带还被分为5段，用腰带上的条子，一般是用胶布缠绕，用来区分段位。
腰带获得的标准并不相同，一般来说拿到巴西柔术黑带需要八到十年的时间。
不过黑带之后的晋升，凭借的并不是你柔术的强弱，而是你教授柔术的时间，时间越长，段位越高。所以往往黑带就代表了巴西柔术战力的巅峰！
最开始江槐学习的只能是巴西柔术的基本动作，这也是练习每一门格斗术必不可少的过程。
巴西柔术的基础动作有多少？足足近百个！这还是最基础的，不包括后期自行领会的演变，想要学习好这门技术，没有大量的时间根本是不可能的！
大家可能平时比较了解的也就是那几个出名的动作，比如裸绞、十字固等，但是想要在比赛中顺利用出这些降服技，必须要有最基本的动作支持。
对手不会躺在原地让你随便玩，必须在互相博弈中找到对方的破绽，才能顺利降服！
所以说，白带学习基础的过程，是非常重要的。
一上午的时间，江槐只学会了五个动作，这也只是会而已，想要融汇贯通，他要走的路还有很长！
练习结束，江槐发现自己的手机上都是未接来电。
正是**妈，江槐摇了摇头，没有回拨，直接选择了回家。
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