第315章 八段锦(2 / 3)

，还有两个动作，坚持。”安以南说道。

三个人继续拉练起来，每个人都投入心神，安以南一直盯着老人的状态，怕第一天就把老人累倒了。

而老人也在认真学习，既然答应的事情，他自然会做到。

三个人在大太阳下，足足晒了一个半小时，除了安以南外，老人和冯忠都是满身的汗水。

“以后每天早上六点，必须打一套功法。”安以南对着老人说道。

早上六点，不冷不热。

八段锦，是提升老人精神力的助力。

是药三分毒，药材固然好，但是吃多了也会反噬身体。

但八段锦不会，尤其是系统出品的八段锦。

“好，知道了。”老人叹了一口气。

小小的年纪，总爱管着人呢！

“必须坚持。”安以南看到老人的表情，最终还是强调了一遍。

“风雨无阻。”最后还强加了一句。

老人点了点安以南，“怎么？我说的话，你个小同志还不相信？”

安以南想了想，“不好说。”毕竟有先例。

第一次请完脉后，她就嘱咐过让老人多休息，可老人愣是没有休息，还把身体熬得更糟了。

冯忠看到领导的脸色，强忍着笑意，脸色已经有些发红了。

三个人散散步，走回了院子中。

“这是养身丸，已经不是原本的配方了，根据您的身体情况进行了调整。”安以南拿出一个瓷瓶，想了很久，还是固本培元吧。

“一天一粒，睡前半个小时吞服。”安以南介绍道。

冯忠赶紧伸手，将小瓷瓶拿好。

通过这一上午，他发现领导的精神状态好了很多。

尤其是睡的那一个多小时。

“这是时间表的安排，我结合您的时间，已经做了不少调整，需要您按照我的时间表安排了。”安以南说道。

每天的工作时间有单独记录，睡眠时间、饭食时间都有标记。

而且每天增加了午休。

更重要的是早上增加了练八段锦的时间。

“被你这个小同志，安排得明明白白了。”老人看过时间表后，最后递给了冯忠。

意思很明显，冯忠来监督。

冯忠将时间表拿好，这才看到上面的时间安排，虽然比之前领导的工作时间少，却也没少很多。

估计领导的工作量，安同志也考虑在其中了，所有的时间点，都恰恰在领导的接受范围内。

安以南抬起腕表，“现在是您的工作时间，我就在这儿不出声。”

说完话，还扬了扬自己手上的书。

她看书的时候很安静，除了翻书的声音外，不会有任何的声音了。

老人处理了一个小时的工作，等到中午的时候，冯叔将饭菜摆好后，这才来喊，“领导，吃午饭了。”

老人将手中的工作资料放下，然后抬起头来，“小冯，我这一上午，是不是没咳嗽？”

每次他咳嗽的时间很久，久到总是完不成工作。

而今天一上午，他做了很多事儿，工作虽然没完成，可却没有咳嗽。

冯忠笑着