第18章 一句话整破防了(3 / 3)

训练？】

【标准更高，就意味着训练难度更大，提前为嘉宾们默哀几秒钟。】

【只是走跟跑，难度再大应该也大不到哪去吧？】

操场上亮起的大灯底下。

李承宵说完训练内容，就直接开始示范动作要领。

“今晚先练齐步走，所有人认真看我动作。口令下达，左脚先迈出，每一步标准距离是75厘米，你们能保持在70到80厘米之间就算合格。迈步同时手臂摆动，向前30厘米，向后25厘米，身体微向前倾，同时小腹要收紧……”

高居垚听到这里，默默吸了吸肚子。

他好像收起不来啊怎么办？

【怎么这么多要求，一听就好难。】

【教官示范出来的这种我敢说绝对是世界上最好看的走路姿势了！】

【这可是用尺子训练出来的，一般人根本做不到！】

【嘉宾真的能做到这个程度吗？感觉好悬！】

【说实话，我有点期待姜含影的表现。】

【不会吧不会吧，这也能复制出来？】