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转眼到了十一月,老刘的百日大练兵活动已经进行了两个阶段了。
通过第一阶段的身体强化训练,现在的亲卫队员,个个身手敏捷,力气十足,游泳更是在那条河中逆水都能游几百米。
在第二阶段,老刘又把以前自己了解的散打、近身擒拿、长拳、太极拳等功夫都教给了大家,通过对练、集体对练、战术对抗等方式,更是让大家的功夫上了一个台阶。
第三阶段是体能极限综合训练,分为场地训练和野外训练两部分,场地训练主要是利用场地中的这些器械,进行训练。
先,沿着六十度泥泞、湿滑的斜坡,爬上一丈高的跳台,跃入一个深六尺、积水深达四尺多的泥水潭,再顶着八十斤重的圆木,在泥水中连续完成三十个下蹲、站立动作。
接着,从不到两尺高的绳网下快匍匐通过,上面拴着很多铃铛,只要听到铃铛响,就要退回去从头再来。
然后是独木桥,矮墙必须一跃而过,高墙要先跃起双手搭到墙顶,然后爬到上面再跳下去。
还要爬竖着的绳网,爬上去后,再从另一边顺着木杆滑下,最后是负重五十斤,游过二十米宽的河流。
要知道十一月的北方河水已经开始结冰了,但由于老刘要求大家每天都要进行游泳训练,从未间断,所以大家还都能坚持下来,结冰了就清理出一段,继续训练。
有了前两个阶段的基础,很快,大家都能完成场地训练的这些科目了,但老刘要求大家一定要用一支香的时间完成,完不成的,每天增加半个时辰的训练时间,十天后,所有亲卫队员都能在规定的时间内完成全部动作。
在野外训练开始前,老刘先给大家讲了野外生存的一些技巧,如何设置陷阱,怎样利用树木的弹性来制造捕兽的工具(当然这些都可以用在人的身上);如何进行伪装,利用植物辨别方向;并叫当地的老乡教大家认识野菜,学会从树干中取水,还教了大家一些简单的急救知识,包括止血,伤口处理,包扎等等。
有了这些知识,老刘又带大家实地到野外的树林中进行训练,由于那时候的野兽很多,所以吃的很好解决,尤其是有河水的地方,鱼很多,很容易捕捉,野鸡兔子也都很好抓,老刘把大家分成两队进行对抗,十天下来,亲卫队的野外生存能力有了极大提高,而模拟对抗的训练,也让几个队长获得了很多经验,对他们今后带兵打仗大有好处。
现在,亲卫队的装备已经准备好了,结束了百日大练兵活动,老刘把全套护具、兵器都给了大家,然后开始进行武器的训练。
先进行斩马刀的训练,很简单,开始时每天把劈、刺、斩几个动作各练五百次,熟练以后再对着木桩练,最后是对练,分组对抗训练。
然后是练习投标枪,开始时是固定目标,到后来就用兔子野猪等活物进行训练,提高大家的准确性。
最后练习连弩射击,告诉了大家连弩的使用方法,先熟练换箭匣,然后是瞄准,根据距离设定射角度等,很快,大家都能熟练使用连弩了。
经过近一个月的训练,亲卫队的斩马刀法已经纯熟无比,标枪在一百步左右,基本可以投中目标,而连弩的射击度,换箭匣度都有了很大提高,一百步左右基本都能命中靶心。
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